Chá de Canela: benefícios, como fazer, como usar

Chá de Canela: benefícios, como fazer, como usar

O chá de canela é apreciado no mundo no inteiro, e aqui no Brasil também é bem conhecido.

Seja ela em pó, ou na forma de infusão, você em algum momento provou a canela. Ela tem várias propriedades medicinais para a saúde, como auxiliar no emagrecimento, combater o envelhecimento precoce e ajudar na digestão.

Para que serve o chá de Canela?

  • Ajuda a prevenir e controlar o diabetes
  • Auxilia no emagrecimento
  • Controla o colesterol
  • Combate resfriados
  • Previne o envelhecimento precoce
  • Interfere na pressão arterial

Na menstruação

Existe estudos apontando para melhoras como regular a menstruação e também nos sintomas da TPM, diminuindo as cólicas. Mas deve ressaltar o não uso excessivo.

A Canela é abortivo?

Quando tomada em excesso sim. Não recomendamos também o seu uso em mulheres gestantes também, porque ainda não existe estudos conclusivos sobre o seu efeito na gravidez.

Veja o que diz a Farmacopeia Brasileira :

” Não usar em gestantes e lactantes e em pessoas com hipersensibilidade a canela e bálsamo-do-peru. Podem ocorrer reações alérgicas de pele e mucosas.”

Fonte: Farmacopeia

Como fazer o chá?

Para uma xícara de chá de infusão de canela:

– 1 colher de sopa de canela em pó ou canela em pau.

– 200 mL de água.

– Mel, se necessário.Preparação

– Aqueça a água até ferver e adicione sobre a canela em pó ou paus de canela.

– Deixe a infusão descansar por 15 minutos (para se obter uma dose eficaz de substâncias ativa).

– Adicione um pouco de mel, se necessário.

Posologia chá de canela

Acima de 12 anos: como aperiente tomar 150 mL do infuso, 10 a 15 minutos após o preparo, meia hora antes das refeições. Como antidispético tomar 150 mL do infuso, 10 a 15 minutos após o preparo, após as refeições.

Procure a orientação de um profissional Farmacêutico para poder te auxiliar em uma dosagem personalizada.

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Sobre o Autor

Jardel Moura
Jardel Moura

Farmacêutico, especialista em Fitoterapia, é autor deste blog. Pretende auxiliar os leitores a terem um relacionamento com o mundo das ervas medicinais.

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