8 Remédios Naturais para sua Saúde

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Alfavaca: poderoso para sinusite, cólica, garganta

Alfavaca: poderoso para sinusite, cólica, garganta

A Alfavaca é uma planta perene que tem em torno de 60 cm de altura. A sua origem é provavelmente advindo da região da Ásia e África.

Tem característica de ser uma planta com galhos bastante ramificados, tendo suas folhas formato oval e com a cor verde clara.

Tem nomes conhecidos como manjericão-de-folha-larga, manjericão, basílico, alfavaca, alfavaca-cheirosa. Essas variações dependem de cada região.

Para que serve a Alfavaca?

A alfavaca é uma planta medicinal indicado para vários problemas de saúde dentre elas: auxiliar no tratamento da tosse, problemas estomacais, combate a falta de apetite, combate gases, aftas, dor de garganta também é indicado, Cólica menstrual, ansiedade, insônia e contra picada de insetos.

Graças as suas propriedades anti-inflamatórias, expectorante, relaxante e antioxidante é que ela é indicada para todas estas situações citadas a cima.

Sem contar ainda que, ela é rica em vitaminas A, C, do complexo B, ômega 3 e minerais.

Para cólica Menstrual

Por possui ações anti-espasmódicas e antiinflamatórias, ajuda bastante a reduzir as dores das cólicas menstruais das mulheres.

Alfavaca bom para o coração

Outro benefício para quem faz o uso da alfavaca é a proteção do coração, pois possui em suas propriedades químicas como já relatado aqui o ômega 3.

E como todos sabem o ômega 3 ajuda a controlar o colesterol e por conseguinte a previr uma série de problemas cardiovasculares.

Alfavaca protege os rins, aumenta a imunidade e melhora a pele.

Isto se deve ao fato de ela ser rica em vitamina C que é um poderoso antioxidante que ajuda a eliminar toxinas do de nosso organismo. Ajuda a deixar a pele mais limpa, aumenta a imunidade deixando o organismo protegido.

Desta forma, o organismo já fica mais preparado para combater infecções virais como gripe entre outros.

Bom para sinusite

Como a sinusite é uma inflamação na mucosa, o uso do chá de alfavaca é super indicado já que possui ação anti-inflamatória. Ou ainda, poderá também se beneficiar do aroma da mesma já que ela é uma erva aromática.

Quem tem pressão alta pode tomar chá de alfavaca?

Na verdade é o contrário. Para quem tem pressão baixa é que deve ter cuidado ao tomar chá de alfavaca já que ela tem efeito hipotensor, ou seja diminui a pressão arterial.

Desta forma para indivíduos que tem problema de pressão alta podem se beneficiar do uso desta planta medicinal.

Tipos de Alfavaca

Nós teremos a alfavaca ou manjericão doce que é a mais encontrada em todo o Brasil.

Vamos ter também o Basílico ou Basilicão que é uma variedade que foi introduzida no Brasil pelos imigrantes italianos.

Não podemos também esquecer do manjericão francês. Este possui folhas pontudas e miúdas.

Temos por último o manjericão roxo que é uma eva hidrida que foi desenvolvida em 1950.

Como Utilizar a alfavaca?

A forma mais usada é o chá de alfavaca.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de alfavaca;
  • 1 xícara de chá de água;
  • Adoçante natural (opcional).

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, adicione a água e leve para ferver;
  2. Quando levantar fervura, desligue o fogo e acrescente a alfavaca. Abafe e deixe em infusão por pelo menos 1 minuto;
  3. Coe e acrescente o adoçante natural, se desejar.

Conclusão

Como podem ver esta poderosa planta medicina tem diversas propriedades medicinais. Mas nem por isso você dispensará a consulta do médico.

Cuide de sua saúde sempre, e tente tratar os males de saúde na sua origem. Espero que tenham gostando desta postagem. Compartilhe e comente!.

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Sobre o Autor

Jardel Moura
Jardel Moura

Farmacêutico, especialista em Fitoterapia, é autor deste blog. Pretende auxiliar os leitores a terem um relacionamento com o mundo das ervas medicinais.

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