Chlorella: Para que serve? Quais os Benefícios?

Chlorella um grande aliado para a saúde

Chlorella: Para que serve? Quais os Benefícios?

A Chlorella para quem não sabe é uma alga, com característica de possuir uma única célula, ou seja, unicelular.

De fato, ela começou a ser estudada com mais interesse a partir da década de 90.

Estudos desta época apontavam que pessoas que utilizaram Chlorella por 12 meses em comparação as que usaram placebo, apresentaram uma melhora significativa da alta da imunidade.

Outro estudo também bem interessante é a demonstração de resultados que demonstrar que a Chlorella apresenta a capacidade de desintoxicar o organismo de metais pesados por exemplo.

Sem contar ainda, que ela apresenta uma ação antioxidante em todo o corpo. No cérebro por exemplo, ela previne segundo estudos, ação contra doenças mentais.

Inclusive ela é utilizada para ajudar pacientes que fazem tratamento oncológico. Muito bom, não?! Continuemos a conhecer mais sobre a Chlorella.

Para que serve Chlorella ?

Como vocês podem ter visto acima, a Chlorella tem muitos benefícios demonstrado por diversos estudos científicos.

Pois bem, a Chlorella, ela possui algumas ações, vejamos quais:

  • Antioxidante
  • Anti-inflamatória
  • Imunomoduladora
  • Antitumoral
  • Anticoagulante
  • Anti-hepatotóxica
  • Anti-hipercolesterolêmica

Portanto, ela é indicada para o aumento da imunidade, como detox do organismo, ajuda a prevenir vários tipos de câncer por possuir clorofila.

Ajuda também a diminuir o colesterol por possuir ômega 3.

Para quem é vegano, a Chlorella pode ser uma ótimo alternativa pois ela possui a vitamina B12 que basicamente só é encontrado em animais.

Serve também para controlar a pressão arterial em pessoas que apresentam P.A levemente alta.

Tem um estudo que demonstrou que indivíduo que utilizaram a Chlorella, tiveram em 12 meses, mantiveram sua pressão mais baixa do que os demais que utilizaram placebo.

Chlorella também serve para ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue. Uma ótima dica para quem sofre de diabetes.

Assista esse vídeo abaixo para você ver o que acha o dr Lair. Ribeiro sobre este suplemento:

Serve também como Alimento

Até aqui vocês viram que ela é muito rica em várias propriedades medicinais. Mas, ela também é utilizada como suplemento alimentar.

Pois ela apresenta vários nutrientes que fazem bem a saúde. Vejamos o quadro nutrientes que apresenta:

  • Proteína
  • Ferro e vitamina C
  • Antioxidantes
  • Outras vitaminas e minerais
  • Ômega-3
  • Fibra

Serve para Ansiedade?

Pode ser também utilizado como auxiliar no tratamento da ansiedade e depressão por exemplo. Isso por que a Chlorella possui triptofano que é precursor da serotonina, responsável pela regulação do apetite, sono e humor.

Existe algum malefício?

Com tanto benefício vem a pergunta. Existe algum efeito colateral ao se utilizar a chlorella?

Pois bem. Ela pode ocasionar em alguns indivíduos que fazem uso dela, fezes esverdeadas devido a alta da clorofila.

Se for consumida em excesso pode surgir diarreia, náuseas, vômitos, coceira e erupções na pele.

Portanto use com moderação apesar de ser um suplemento alimentar.

Como a Chlorella ajuda a emagrecer?

Ela sozinha não ajuda a emagrecer, porém é uma ótima auxiliar no processo de emagrecimento. Como sempre recomendamos um conjunto de ações para quem quer emagrecer.

Mas sim ela ajuda e muito. Por ela ser rica em fibras, ajuda tanto na regulação do intestino como no aumento da saciedade.

Só esses dois fatores colaboram bastante, já que a pessoa com um intestino bem regulado irá conseguir eliminar mais toxinas por exemplo. E no aumento da saciedade, a pessoa sentirá menos fome no decorrer do dia.

E deixo uma dica aqui para vocês que querem suplementar com Chlorella, de usar este suplemento aqui.

A sua fórmula é totalmente natural, e tem ajudado muitas mulheres principalmente a alcançarem seus objetivos na perca de peso.

Conclusão

E aí vocês gostaram dos benefícios e das demais informações prestadas sobre a chlorella? Apesar de ser suplemento alimentar, tem que ter cautela ao ser utilizada.

Aliás como tudo na vida temos que ter sabedoria e dosar todas as coisas. Mas se você quiser desfrutar de todos os benefícios com segurança pode estar usando este suplemento aqui.

Compartilhe este conteúdo com seus amigos e familiares. Comente aqui se você já faz o uso da chlorella e diga se obteve resultados. Até a próxima.

Sobre o Autor

Jardel Moura
Jardel Moura

Farmacêutico, especialista em Fitoterapia, é autor deste blog. Pretende auxiliar os leitores a terem um relacionamento com o mundo das ervas medicinais.

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